秋季的到来，干燥，上火等病症也找上我们。明明每天喝的水也不少，可是该来的还是来了，有没有方法可以预防呢？那么小编就来告诉你。槐花：
对于槐花很多人并不陌生。槐花采摘后可以做汤，拌菜，焖饭，也可以做槐花糕，包饺子，日让生活中最长见的就是蒸槐花了。中国有不少地区就有这一习惯。它不仅可以凉血止血，清肝火，也可以用于治疗便血，痔血，吐血，头晕目眩等症状。马兰：
马兰又称马兰头，紫菊，路边菊。含有丰富的纤维素，糖类，蛋白质，以及较丰富的钙，磷，铁等。具有凉血止血，清热利湿，解热消肿的作用。马兰可以和多种荤素材料搭配，但加热时间不宜太长。凉拌马兰头，拌鸡蛋，拌豆干都非常不错。狗尾巴草：
尤其记得小时候会拿狗尾巴草当玩具玩，这种乡下到处都有的植物，很多人都不会去在意。狗尾巴草又叫光明草【瞬间感觉高大上了】，是一种一年生早本植物。因为形状像狗尾巴，因此有了这个名字。就是这个让我们不怎么会去注意的植物，居然能全草如药。中医学认为i，狗尾巴草甘平，具有清肝明目，利尿解毒的功效。可用于眼结膜炎，视力减退，小便不利等治疗。老家在乡下的朋友，不妨放假回去看看，就当做是放松心情，说不定还会有惊喜哦。
