你知道核桃的八大功效吗？

核桃亦称胡桃和羌桃，公认地是“四大干果”之一，因为核桃仁长的与人类大脑是十分相似，便被素来认为能以形补形的人们用来补脑。

首先，让我们先了解下核桃的营养成分

可以看到，核桃含有的营养种类如此之多。

正因如此，才有以下八大功效

一

活血行血、祛瘀通络

在中医里常将核桃用于淤血滞塞、腹痛和跌打瘀血等等症状

二

润肠通便、止咳

核桃有润肠通便、止咳的作用：因为核桃有一定的活血祛瘀的功能，可用于肠燥便秘，能够去淤血生新血

三

生发乌发

核桃有生发乌发的作用：核桃种含有的蛋白质正好是头发所需要的，长期使用核桃可以使头发乌黑亮泽，而且对白发和干枯有良好的疗效

四

润肤抗衰老、延年益寿

核桃有润肤抗衰老、延年益寿的作用：核桃中的微量元素和维生素是润肤的好帮手，长期使用可以防止身体皮肤干裂长皱纹。

五

预防中风、老年痴呆

核桃有预防中风、老年痴呆等病症：核桃中饱含的抗氧化剂是保护心血管的有益物质，且能够有效的防治动脉硬化、冠心病和高血压病症的发生。

六

补肾壮阳

核桃有补肾壮阳的作用：核桃里的核桃油具有补肾壮阳的的良好作用

七

减压镇静

核桃有减压镇静的作用：核桃油是具有血液静压的作用，对于现代压力山大的年轻人来说是一个不错的选择。

八

减少患病几率

常吃核桃还能够减少我们患抑郁、糖尿病、乳腺癌等病症的几率。

那么，这么有营养的核桃怎么获得呢？

先看看市场价

一眼可见。国内的核桃数山西汾阳的核桃最实惠呢

那汾阳哪里的核桃最好吃呢？

当然又数郭六家的核桃最可口啦！

有图为证

最新鲜的核桃

与你一起吃到白头

看完是不是很想吃啊？哈哈。

来自 郭六家的核桃

排版推送：小核桃

图文编辑：小核桃