新鲜水果不能带出境，这是不少人都知道的，但经过加工的果干是可以带出境的，尽量选一些无核的果干，如芒果干都是可以带出境的，生活中芒果干的好处还不止这个，现在可以来了解下芒果干的知识。
芒果含有的营养成分是不少的，芒果果肉含有糖分、蛋白质、粗纤维，还有丰富的维生素，如维生素C和胡萝卜素。如今的生活，一些上班族整日在电脑前度过，长期下去，身体流失维生素，脸色变得不好，上班时可以备些芒果干当零食，吃些芒果干，对眼睛有帮助，还能补充维生素，酸甜的芒果干还让人心情放松、解压。
二、芒果干能止吐吗？
芒果有益于胃，易生津，有止吐的作用，食用芒果干也是能止吐的。在乘车呕吐时，可以适当吃些芒果干，可以及时止吐，让人舒服些。如要乘车出远门时，特别是有晕车习惯的人，都可多备些芒果干在包里，提前吃上几片，就不容易呕吐了。不过这也是因人而异的，毕竟每个人的体质不相同。
有些人对芒果过敏，是因为芒果的汁液中含有一些对人的皮肤刺激的成分，一般会造成人的嘴唇红肿，身体皮肤出现红斑，严重的还会导致休克的。虽说芒果干是经过烘干制作出的，但也不能确定，是否对人起过敏反应，不建议有过芒果过敏的人吃芒果干的，不要为了尝芒果干而冒险。
越来越多人接受芒果干，它味道酸甜适中，不想吃饭的时候，可以尝些，比较开胃，在选购芒果干时，尽量选一些口碑好的芒果干，如小谷熊芒果干，好的芒果干才让人吃得放心、健康。
