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好吃下饭菜——青椒鸡肉丁

时间:2018-10-12 13:40:44 作者:柿子椒 阅读:0

配方

青柿子椒:4个,竹笋:50克,鸡:500克,清:2个,干淀粉、植物胡椒粉、葱、姜末、料酒、、味精、、高适量

制作

1、鸡洗净,切丁;青柿子椒洗净,去蒂、子,切丁;竹笋去皮,洗净,切丁。

2、取一碗,放入鸡丁,加入料酒、、味精、胡椒粉、清、清、干淀粉、植物,拌匀,腌制1小时。

3、另取一碗,放入料酒、、味精、高胡椒粉、、干淀粉,调匀成味汁。

4、锅中放植物,投入鸡丁、柿子椒丁、笋丁,划散至熟,用漏勺捞出。

5、原锅留底,下入葱、姜末爆香,投入鸡丁、笋丁、柿子椒丁,倒入味汁,炒匀即成。

用法

佐餐食用

功效

滋肝补肾,清肝明目,暖胃和气。适用于内障、消化不良、食欲不振、视力不佳等症。

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