非常适合孩子的营养早餐,这下再也不用担心孩子挑食了
时间:2017-10-18 13:37:21 作者:胡萝卜 阅读:1
准备材料:鸡蛋,肉末,盐,酒,酱油,胡萝卜,水淀粉 做法: 1.鲜肉和胡萝卜切末,鲜肉可以带点肥肉一起剁进去,胡萝卜孩子多吃点有好处,但是好多小孩子都不喜欢吃,可以这样试试
把肉末和胡萝卜末放在一个盆子里,加入盐,酱油,酒和少许水淀粉,用筷子同一个方向搅拌均匀
鸡蛋液加少许盐打散,热锅下油,中小火煎蛋皮。
在蛋皮上铺上刚才的肉馅,厚薄随你自己喜欢,我铺得比较厚。
卷起来就可以了
.隔水蒸大约15分钟。出锅后,稍冷,用刀切段,就可以了
就是这样的,小孩子看到金黄色的,也会比较有食欲