炒鱼丸
3、把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。
4、倒入一汤匙料酒。
5、撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。
7、另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。
11、彩椒洗净片成斜片。
13、倒入彩椒片,翻炒均匀。
15、烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。
辅料:老姜大葱
原料:蘑菇片20克五花肉300克小萝卜300克老姜5片大葱7片
调料:料酒1茶匙(5ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。五花肉切薄片,大葱切片,老姜切片。小萝卜洗净后,切成片。
2)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入五花肉改中火煸炒5分钟,待五花肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续煸炒3分钟至水分出来。
3)调入酱油,蚝油,盐,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤(没过锅内食物一半位置即可),盖上锅盖用中火焖5分钟,打开盖子后,改成大火,将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅。
金针菇肥牛
食材用料:
金针菇300克, 肥牛片250克,蒜蓉6克,葱花3克,豆瓣酱一勺,油两勺
1.金针菇去根洗净
3.继续放入豆瓣酱,大火炒30秒
4.豆瓣酱炒香后放入史云生高汤
5.大火烧开后放入金针菇
6.煮开后放入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮一分钟后至肥牛变色后关火
7.撒上葱花后即可