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立秋后,核桃和此物一起吃,坚持7天,润肠通便,肝也干净了

时间:2018-09-18 12:43:13 作者:核桃 阅读:0
核桃   通便   立秋  

原标题:后,核桃和此物一起,坚持7天,润肠通便,肝也干净

后,核桃和此物一起,坚持7天,润肠通便,肝也干净

核桃好处

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用核桃含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效核桃仁中含有锌、、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、含量日渐降低,铬有促进葡萄利用、胆固醇代谢和保护管的功能。

核桃中不含胆固醇,并且有极其丰富的维生素A和胡萝卜素等抗氧化物,因此人体吸收率较高;除此以外,它可以减少胃酸、刺激胆汁分泌等,对胆结石等疾病能起到很好的防范作用

核桃搭配

核桃+锁阳:可补肾阳、润肠通便

大家核桃吗?

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