韭菜和此物一起配，湿气没了，气血也好了，女人更不要错过！

韭菜和此物一起配，湿气没了，气血也好了，女人更不要错过！

说到韭菜，想必大家都有吃过。它是我们生活中常见的一种蔬菜，制作简单营养价值还很高喔。韭菜不但能给菜肴增添美味，还有极大的药物功效。

韭菜独特的辛香味是其所含的硫化物造成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于提高人体免疫力，还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

韭菜和蚬子一起配，湿气没了，气血也好了，女人更不要错过：

韭菜炒蚬子肉

蚬子含有丰富的蛋白质，两者搭配可以可清热，利湿，解毒，治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。

1、将蚬肉洗净，韭菜等配料切好待用。

2、起油锅，爆香姜蒜，辣椒。

3、下蚬肉煸炒。

4、加入韭菜炒匀，下料酒，盐，生抽调味。

5、待韭菜断青，下点胡椒粉，鸡精炒匀即可。

朋友，你喜欢这道菜吗?韭菜你平常还会怎么搭配呢~