时间：2017-10-18 12:35:06 来源：微生活大健康作者：痛风点击：
郝某，今年才33岁，却已经是5年的痛风患者了。从毕业那年开始，郝某就是开始跑业务，经常与客户海吃海喝，有时候为拿下一大单，喝到凌晨3点。
2012年的时候，痛风就找上了郝某，刚开始的时候，郝某觉得自己脚趾关节多处疼痛，泡脚后疼痛减轻，也就没当回事。实在疼的不行就吃药，就这样一直反反复复到今年年初的时候，和一个东北的客户吃火锅，也喝了不少酒。导致痛风发作，疼了走不成路，就去了当地中医院。测出尿酸高达700，后来中医给开了个方子，郝某吃了2月，尿酸降到了420，一直到现在痛风没再发作，以前买的治痛风的药全扔了。
近几年来，痛风的人越来越多，而且痛风被纳入了“富贵病”的行列。医学界也开始重视这种病的防治，中医方面认为痛风重在控制好饮食，多吃高碱性食物，对降低尿酸有很大的帮助，从而控制痛风的发作。痛风平时吃那些食物是高碱性的？
日常生活中，碱性食物还是挺多的，像核桃、杏仁、白菜、生菜、紫菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花等，这些食物虽说碱性非常少，但不会增加尿酸浓度。
中医学有记载说，新疆的一种高碱性食物_帢马谷，对防治痛风有不错的效果。由于新疆柯坪当地的土质和气候，让生长于这里的帢马谷富含大量天然有机碱，多吃能有效降低尿酸浓度，防治痛风。
《大医典》记载说帢马谷“通利关节，润喉顺气，滋补肾脏，治骨节不利，喉燥气短，肾脏瘦虚。”
新疆柯坪当地人把帢马谷称作是“长寿圣果”，也是当地常吃的一种蔬菜，因为帢马谷高碱性的特殊性，能有效调节人体酸碱平衡，预防多种疾病的发生，也有非常好的抗癌防癌的作用。
对于痛风患者除了控制饮食的同时，多吃一些这种碱性蔬菜，对于防治痛风非常有帮助。由于帢马谷每年只在11月份左右收获，你可以将新鲜的帢马谷烘干，打磨成帢马谷粉，以便一年四季食用。有聪明的商人，每年这个时候，开始大量收购帢马谷，将帢马谷和其他几十种常见的微碱性食材一起制成营养更加全面的帢马谷粉。嫌麻烦的痛风患者，也可以买来这个吃，方便一些，效果也会更好一些。
最后，提醒痛风患者，平时管住嘴，肉少吃，酒不喝，浓肉汤和火锅不要碰了，多吃蔬菜，多吃碱性食物，痛风自然不会再找你麻烦了。
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