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“它”被李时珍称为“赛人参”,无论男女,不妨多吃,滋阴补阳!

时间:2018-09-16 03:50:51 作者:党参 阅读:0
党参   猪蹄   山药  

原标题:“它”被李时珍称为“赛人参”,无论男女,不妨多,滋阴补阳!

党参男人了可以补肾益气、强肾健体,女人了气双补。中医认为党参味平甘,也是一种很好的材。党参的外形与人参极为相似,也是人参的一个分类党参的外皮颜色,有着很好的食疗功效。它能够改善肠动力不足的障碍,促进胃肠蠕动,从而增强肠胃的功能,促消化治。

党参能够促进人体内液循环,同时还有造再生,促进红细胞生长作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力提高身体素质。

现代男人由于压力过大,经常劳心劳身,时间长了就会出现疲劳乏力精神倦怠等症状。一旦出现这些症状,就表明气不足了,因此需要补气。之所以要补气,不仅仅是为了能有更充沛的精力以应对日常琐事,也是为了增强生命力,以益寿延年、防范疾病

所以,尤其是压力大的,一定要重视补气补气养,可以试试党参猪蹄。这道饮有较好的滋补功效,能有效改善亏虚导致的气短心悸、疲倦乏力现象。这道不仅要经常喝,也适合党参猪蹄进行食疗,不仅能补虚强身,还能使皮肤细腻、光滑丰盈,具有美容作用

党参猪蹄 材料:党参、莲子各20克,芪10克,猪蹄2只,山30克,适量制作方法猪蹄用清洗净;山去皮,洗净,切块;党参芪、莲子洗净;将准备好的原料都放到砂锅中,加适量,大火烧开,转小火熬到猪蹄熟烂,加入适量调味即可食用

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