调料：葱姜蒜，花椒适量。喜欢吃辣可以放50克火锅底料。觉得辣得不过瘾放一包也行，我每次只放三分之一包，觉得微辣刚刚好。
配菜：根据个人爱好，6到8个菌类、豆制品、蔬菜即可，多了吃不完。
捞出来用清水洗干净。放入冷水锅里，加白芷，当归，白寇，白寇各几片，大火煮开，再中火煮一小时羊排脱骨即可。
炒底料：锅烧热，放平时炒菜两倍的油，炒香花椒和葱姜蒜。姜的分量要多些。
鲟鱼没有小刺，主刺是脆骨，很好吃。家里有小朋友选用这种鱼特别合适。如果会吃鱼，可以用大草鱼，鱼骨炖汤底，鱼肉切片腌制涮火锅用，更妙。
把鲟鱼块放入底料里翻炒变色，
再放入炖好的羊排翻炒几下。
放入一半羊排汤大火炖煮15分钟，汤汁变白（不吃辣的汤底），放几个枸杞，火锅汤底就做好了。
吃辣的汤底再放入萝卜片煮熟，鱼羊合鲜火锅锅底就做好了。剩下一半羊排汤吃火锅当中可以舔锅。
配菜：香菜、萝卜、 花菜出自黄黄私家小菜园。没有农药，洗干净尘土即可。
怎样吃火锅餐厅没有烟？只要厨房准备两口锅就行！一个锅放汤底，一个锅把各种涮菜烫一下，把烫好的蔬菜放进火锅里煮两分钟就行啦！
