导语：喝酒前后吃这6种食物和这6种水果，让你不再害怕酒醉难受
现在朋友聚会，家庭聚餐等这些场合，除了吃饭之后，还会喝一些酒，而且经常就是喝着喝着就喝多了。不仅对身体不好，而且第二天上班的时候也很没有精神。酒喝多的危害我们都知道，但是仍然有一些人继续喝。现在喝多了不怕，让我们来看看这些醒酒的食物吧。
01、橙汁马蹄。马蹄又叫荸荠，主要生长在热带和亚热带地区，既能做水果生吃，也可以做蔬菜食用。荸荠味甜多汁，清脆可口，它不仅能促进新陈代谢，还有一定的抑菌作用。它还具有药用价值，具有开胃解毒，消宿食，健肠胃，醒酒等功效。
02、豆腐鲜贝。豆腐属于豆制品，我们都知道豆类的营养价值很高，豆腐当然也不例外，它其中含有的主要的氨基酸是半胱氨酸，能够解除乙醇的毒性，将乙醇迅速排出体外，起到醒酒的效果。
03、皮蛋拌馓子。皮蛋我们常说松花蛋，是一种蛋类的加工食品，味道独特，深受很多人的喜欢，还能促进食欲。依据《医林纂要》中说皮蛋具有醒酒的功效，而且有的地方还常用它来治疗咽喉痛，声音嘶哑，便秘等。
04、银耳西芹。西芹含有丰富的营养价值，属于一种保健蔬菜，它富含蛋白质，碳水化合物，矿物质及多种维生素等营养元素，而且它其中还含有芹菜油，具有降压，健胃，利尿的功效。而银耳有保护肝脏的作用，提高肝脏的排毒能力。
05、凉拌黄瓜。黄瓜可是我们常见的蔬菜了，尤其是在夏天来上一盘的凉拌黄瓜可清爽了。在餐桌上，我们也会经常点一盘凉拌黄瓜，黄瓜有利尿的功效。使能够排除体内的毒素和废物，起到解酒的功效。
06、响油芦笋。芦笋含有的氨基酸能够刺激酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶的分解，加速酒精代谢分解，起到醒酒解酒的功效。
01、甘蔗。甘蔗味道甘甜，它具有清热解毒，消食醒酒等功效，还有利于小便的排出，起到醒酒的作用。
02、苹果。苹果中所含有的有机酸和钾能分解乙醇，还能刺激肠胃，起到止泻的作用。钾还有利尿的功效，所以可以用来解酒。
03、葡萄。葡萄含有的水分很高，而且它还有丰富的酒石酸，能够与乙醇相互作用，形成酯类物质，以达到解酒的功效。并且如果在喝酒之前吃一些葡萄，还可以预防醉酒。
04、香蕉。在喝酒之后吃香蕉，能够增加体内的血糖浓度，降低酒精的比例，以此来达到醒酒的目的。
05、梨子。我们都知道梨特别适合在秋燥的时候吃，它具有生津止渴，润肺去燥等功效，它还有解酒的效果，并且如果出现酒精中毒，可以吃三个梨来暂时缓解一下。
06、西瓜。我们在夏季常吃西瓜，而且西瓜吃多了特别利尿，起到了解暑、解渴、解酒的功效。
您们还有更好的醒酒解酒方法吗？欢迎在下方留言讨论~
