女人40之后手脚易冰凉，常吃此山珍野果，能活血祛斑、去皱纹！用野果做成的一些治病偏方是很多的，在日常生活中，很多人都或多或少出现一些病症，用野果做成药膳方来治疗的话，就可以起到比较好的效果，今天小编带大家一起看看今天野果的主角。它就是黑加仑，希望对大家的身体健康有所帮助。
黑加仑含有大量的铁元素，能起到补血补气的作用。通常多吃能改善腰痛、手、脚冷和贫血的现象。也能在一定程度上增强机体的免疫功能。美白祛斑，有皱纹时身体缺乏维生素C，皮肤会变钝，面部也会出现轻微皱纹，皮肤会慢慢老化。而黑加仑含有较高水平的维生素C，更重要的是，许多抗氧化剂能增强维生素C，每天吃几个，美白光斑，去皱纹，还能延缓衰老！
注意：黑加仑不要和牛奶同吃，牛奶有一些成分中和黑加仑含有维生素C反应，对胃有害。网友朋友们， 你们对养生知识有什么看法，欢迎在评论区讨论。
