这个丸子太好吃了，营养高不油腻，吃一盘都不会腻！
时间：2017-10-16 12:21:15 作者： 阅读：0
胡萝卜营养丰富，我们平时以生
吃为主，沙拉，拌
菜甚至凉拌为主。加
热也无外蒸
吃，蒜炒等。今天介绍老爸多年的炸
胡萝卜素
丸子，有好
吃还不是很荤，当然，必定是
油炸
食物，
吃多了还是有些
油腻的。但是与其他
丸子相比还是
营养价值高很多，味道也好了很多。素丸
吃着又香又不腻，很赞的一个
菜，也可当小
吃
平时打豆浆都知道，用丝网能过沥出来的豆渣一碗（豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。香菜洗净后控水切碎末。胡萝卜去皮擦成丝。大葱一棵切碎末；）
香菜切成细小的碎块
胡萝卜擦丝
大葱切碎
把这四样材料混合，加入鸡蛋两个，拌匀
放了鸡蛋就会感觉点虚虚的，所以要加入一大勺面粉
放入盐，胡椒粉，香油少许，拌好，用个半圆型的匙子堆个圆型的团团
油热七八程，就可以下锅了
火不要太猛，炸到表面金黄差不多5分钟这样
捞出放油纸上冷却一下
放点沙司蕃茄酱美味到停不下来，同样是油炸零食比带去麦当劳放心的多
