水果不仅仅可以补水,还可以补充身体所需要的维生素,并且有些人会咳嗽,嗓子里面有痰的话,经常吃的话,也是可以起到止咳化痰的作用的哦,那来看看什么水果可以止咳,还可以化痰的哦。
1、枇杷
2、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
3、金桔
1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用; 2. 金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益; 3. 金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用; 4. 常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 金桔的食用效果