忠告：猕猴桃不能和此物同吃，吃了对身体不好，知道的人还不多！

原标题：忠告：猕猴桃不能和此物同吃，吃了对身体不好，知道的人还不多！

忠告：猕猴桃不能和此物同吃，吃了对身体不好，知道的人还不多！

猕猴桃在我们生活中很常见，它的好处多多，营养价值之高，深受人们喜爱，那么你们了解它吗？

1、有利健康

猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

2、治口腔溃疡

猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

3、猕猴桃和黄瓜不能同食（注意）

黄瓜含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，所以最好不要同食。

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