一位50岁的老大爷，吃了一辈子苦，刚要开始享清福，却被命运摆了一道，被确诊出肠癌，反复的出现腹胀腹痛，在确诊后仅仅2个月，人就已经面瘦肌黄，足足瘦了40多斤。
在查出来后，很多医生都说现在这个病治愈无望，只能维持生命，虽然不能治愈，但医师也说，很多心态好的患者，能活超过5年，甚至10年以上的，叫老大爷不要绝望，吃了一辈子苦，说什么也要享一段时间的清福再说，不要有太大的思想负担。
老大爷活了几十年，什么大风大浪都经历过了，心态一直不错，听了医生的话后，就开始调养自己的身体，他知道，只有身体好了，才是恢复的根本，就这样老大爷硬是跑赢了死神10年的时间，老大爷的调养方法除了保持心态和多多锻炼外，有几样宝贝，他几乎天天吃：
1、苦瓜。李时珍眼里的第一等瓜
老大爷隔天吃一次苦瓜，不管是明代大医学家李时珍的眼里，还是现代医学解释，苦瓜都是出色的抗癌瓜，苦瓜含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性蛋白，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
2、霜打茄子。民间常用良药
很多中药方子会使用到霜后茄子，也叫秋后老茄子，这已经表明了茄子具有药食两用的性质，现代的医学研究表明：茄子中含有龙葵碱，葫芦素，水苏碱，胆碱，紫苏甙，茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
芦笋蔬菜界中出了名的抗癌之王，含丰富的微量元素硒，而硒的防癌抗癌作用已经是写入了国内的化学教科书中，明确表示：硒也能增高癌细胞中环腺苷酸的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，达到抗癌的作用。现在网上很多补硒制品已经商业化，如硒唯康 口嚼片等，广泛应用在癌症人群中，起到抗癌，降低转移风险，改善体质之用。
麦麸是小麦主要营养成分的聚集地，含有大量的B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素。能良好防治结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
老大爷顿顿要吃南瓜，南瓜含有抑制致癌物色氨酸-P的成分，也可防治肥胖，糖尿病，高血脂，高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量很高，这是起到抗癌作用的关键词。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素。
