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手把手教您做菜,红烧狮子头(需要耐心的淮扬菜)

时间:2017-10-15 15:55:27 作者:狮子头 阅读:0

狮子头是中国江苏省扬州淮扬菜系中的一道传统菜,传说狮子头做法始于隋朝。由六成肥肉和四成瘦肉加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥而不腻。但现代一般会用较多瘦肉。狮子头一菜的烹制极重火功。

用微火焖约四十分钟,这样,制出后便肥而不腻、入口即化了。扬州狮子头有清炖、清蒸、红烧三种烹调方法,至于品种则较多,有清炖蟹粉狮子头、河蚌烧狮子头、风鸡烧狮子头。

做法一(红烧):

配料: 五花肉、马蹄、冬菇、青菜心、生姜、花生油、盐、鸡汤150克、老抽王、麻油。五花肉剁成肉泥,马蹄、冬菇切米,加入盐、味精、生粉打至肉起胶,作成四个大丸子。青菜心用开水烫熟捞起摆入碟内,生姜切片。烧锅下油,油温130度下入大肉丸子,炸至外金黄内熟捞起待用。锅内留油,下入姜片、加入鸡汤、放入大肉丸子,放盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓,再用湿生粉勾芡收汁装碟即成。

做法二(清蒸):

配料:猪前胛心肉500克,上等糯米400克,香菇10克,荸荠50克,鸡蛋1个,薯粉25克,以及盐、味精、生姜等为原辅材料。将肉剁细,加入鸡蛋、薯粉、食盐、味精、生姜拌匀。把削皮后的荸荠与香菇剁细,把糯米放在沸水中,泡至半熟时捞起,用冷水洗用一半与肉、荸荠、香菇等做成25克重的丸子,另一半放入盘内,将丸子粘上糯米,上蒸笼以旺火蒸熟。

做法三(清炖):

配料:去皮五花肉,荸荠(可以替换为个人爱好),葱、姜、料酒等将去皮猪五花肉切成石榴珠大的颗粒状,再剁成馅,具体肥瘦比例为4:6,用葱、姜、料酒、水制成葱姜酒水,调入馅中,放盐、少许胡椒粉,顺方向搅拌,放入河蟹肉待用。

2.荸荠切成小方丁,菜心择洗干净。

3.取沙锅注水烧开,放葱段、姜片、料酒,再将肉馅团成约100克-150克重 的肉圆,顶端放河蟹黄,入沙锅,小火炖约两小时,撇去浮油,放味精、盐,再投入烫好的菜心略炖即可。

小提示:这狮子头取得乃是黒皮土猪的五花肉。虽说如今菜场的猪肉都是饲料猪了,但您取这五花肉却一定要取肋排之上的硬五花,而且五花肉的肥瘦层应在五六层以上,五层以下的就不能叫‘五花’了,层数太少,那肉香肯定不足。

真正美食意义上的狮子头乃是一刀不剁,全靠细切,万万偷懒不得。这么做一是为了软嫩,二是为了鲜香。

(以上图片均来源于网络)

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