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据说吃了这饭,什么疲劳都没了!这样的炒饭,请给我来一大盘!

时间:2017-10-15 14:26:07 作者:豆豉 阅读:1
豆豉   炒饭   翻炒  

我家有了这道炒后,新鲜的都不了。做法简单,但它就是有一种让你了一口就停不下来的魔力。我能半碗,这炒我能一大盘,恨不得端着锅的那种~O(∩_∩)O~

做炒时,加点豆豉一起炒,味道好,营养更好。很多人都喜欢豆豉的味道,但是,豆豉却是个好东西。豆豉中含有很高的豆激酶,可溶解栓;常豆豉,可以改善胃肠道菌群,可帮助消化预防疾病延缓衰老、增强脑力、降低压、消除疲劳、减轻病预防癌症提高解毒(括酒精毒)功能。

豉香炒——剩这么做,全家都抢着里加了它,常可助消化、少生病

原料:剩1小碗,甜椒0.5个,青椒0.5个,1个

辅料:2勺、1小勺、豆豉20g、胡椒0.5小勺

做法

1、剩打散,备用;

2、甜椒、青椒去蒂去,洗净后,切丁;

3、磕进碗里,调入适量,打散备用;

4、炒锅烧后,倒入适量锅烧后,关火,倒入液,炒成块备用;

5、另起锅,炒香豆豉;

6、豆豉炒香后,放入青椒块、甜椒块,翻炒均匀;

7、放入剩米,迅速翻炒,别用铲子压米

8、放入块翻炒;

9、调入胡椒;翻炒均匀后,关火,装盘。

小贴士

1、豆豉味苦、寒,入、胃经;有疏风、解表、清、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;可治疗外感伤寒病、寒、烦躁、等症。

2、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食简单做法

据说了这什么疲劳都没了!这样的炒,请给我来一大盘!

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