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减肥的MM,麦片泡牛奶的老吃法,可以改改了

时间:2017-10-14 23:23:51 作者:麦片 阅读:0
麦片   玉米   放入  

玉米粒麦片布丁,是把麦片放入布丁中一起烤,麦片泡牛奶的老法,可以改改了,而且加了玉米粒,可以做早餐,也可以做甜点做法简单营养丰富。那些需要减肥的MM,可以尝试这样

用的是九阳空气炸锅,这款机子的高度在28CM,宽边在54CM左右,机器实物颜色漂亮,高端大气上档次,底面的设计是这样子带有吸盘,可以更牢固的吸在操作台上哦,小巧的外形不占地方,实乃居家必备啊!

一键开出盖,细孔炸篮设计活动柄,开盖有防跌落设计避免造成夹伤。

锅体也是分了两部分的,滤网直接就可以单独取出来。独特的炸篮设计清洗更方便!食物都是放到滤网上的,因为底部是镂空,有空气流通的,所以也不用担心食物底部会受不均炸不到。

这款九阳空炸锅360度空气循环加,底部涡轮流浪,用高温逼出食材中的脂,脱脂减,让食物更全面,从而制作出无健康食物,最高可降低80%的脂,人体摄入量更少,身体健康

按键都是液晶触摸屏,一目了然。它还是一款智能型wifi空气炸锅,阿里智能一键控温,控时,也可以预约。

可视化自动翻炒,自动拌桨设计,缓翻转食物,要翻炒的就要按搅拌功能,可以烘焙,煎炒,甜点烧烤!让你一个厨房也能做出垂涎三尺的美食

材料:牛奶240毫升,麦片2块,2个,玉米粒50克,椰蓉适量

做法:1. 将玉米粒放入锅中煮熟

2. 麦片放入烤碗中

3. 将牛奶充分拌匀。

4. 倒进烤碗中,撒玉米进去。

5. 烤碗放入九阳空气炸锅中,180℃,烤25-30分钟之间,熟透出炉冷却。

6. 布丁冷却后,表面再放入煮熟的玉米粒、椰蓉,即可食用,也放入冰箱冷藏食用

厨房小语:布丁烤好后可依自己的喜好撒上果粒,也是不错的选择

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