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精选这道秘制羊肉汤，味道咸香，鲜美可口！不担心会剩菜！

时间：2018-08-16 22:46:16 来源：小美食录作者：羊肉汤点击：

精选这道秘制羊肉汤，味道咸香，鲜美可口！不担心会剩菜！

1.准备食材

2.羊肉备用

3.香菜洗净

4.切段

5.冬瓜洗净后去除瓜瓤

6.去除外皮

7.切块

8.锅内加水

9.加入冬瓜及葱花

10.下入肉片

11.开锅后除沫

12.加盐

13.煮好后撒入香菜即可

羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。 羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。

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