常吃香蕉通便，但吃香蕉一个小时后，别碰此物，小心越吃越便秘！

通常人们便秘后就会想到吃香蕉来缓解便秘，香蕉有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，所以对便秘有很好的功效。

但是你们知道吃完香蕉最好不要吃哪些食物呢？这些食物很容易加重便秘！

1、香蕉+红薯：两者同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

2、土豆+香蕉：两者同食会使面部生斑。

3、香蕉+芋头：两者同食会使胃不适,感觉胀痛。

你喜欢吃香蕉吗？

（图片来自网络）