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紫薯是难得的长得好看的蔬菜,看到鲜艳的紫色就立马来了食欲。今天拿紫薯做一道十分简单的甜品,我猜大多数吃货都没这么吃过。赶紧学起来,周末叫上三五好友,搓顿下午茶。
【食材】紫薯2个,猕猴桃1个,原味酸奶一盒(200ml)再准备点葡萄干和坚果碎
1、紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来,剥掉他的皮,留紫薯肉压成泥。
2、紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里,压实后,反扣到盘子里,形成半个球状。
3、紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住。
4、 最后撒上坚果碎和葡萄干,猕猴桃切丁点缀。大功告成!
tips
1、坚果碎可以买现成的,我是用家里的杏仁、干栗子捣碎撒在上面,吃起来口感更丰富。实在没有的话用花生碎代替。
2、可以提前在碗上涂一层薄薄的食用油, 防止紫薯泥倒扣时粘在碗上。倒扣后发现不平整的话可以用勺子抹平整。
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