湿气重的人，不妨用此野菜泡脚，促进血液循环，逼出多年的湿气！
艾叶，又称艾蒿，是野菜，也是一味中药。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。艾叶具有很好的抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等，以增强人体对疾病的抵抗能力。
对于喜欢泡脚的人绝对不要错过艾草，用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。
艾叶有抗菌、消炎的作用，煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发，而且不伤害发质及头皮。使用艾草洗澡还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。
