早餐吃鸡蛋火腿三明治 好不好
材料准备：
面包（6片），鸡蛋（3个），西红柿（1个），火腿（150克），芝士（3片），丘比沙拉酱/番茄酱、食用油适量
做法：
锅内放适量油大火烧热，打入鸡蛋，转用小火煎至一面凝固时翻煎另一面（小火煎鸡蛋才不会老）
蛋黄煎至八分熟即可（如果担心蛋黄不熟，而你对荷包蛋没有特别要求，可用锅铲轻轻戳破中间的蛋黄，让蛋黄慢慢流出，这样就很容易将蛋煎熟了）
火腿切成约1cm的薄片
西红柿去皮切成片
做三明治
再放一片芝士
取一片面包抹点沙拉酱再盖上，用手轻轻压实，根据摆放食材的方向，用刀在中间切开（切的形状、大小随个人喜好）
份量十足的芝士火腿三明治就可以食用了，再配上一杯牛奶，这个早餐营养十足（放了小孩喜欢吃的芝士和沙拉酱，不喜欢的朋友可以不放）
温馨提示：
