周末小编回家吃媳妇做的南瓜饼，单位的业务部门的几个90后的同事，又相约在一起搞了一次”海鲜盛宴“，下班前喊我们几个年纪大点的一起去，我们还是回家陪孩子吧，年轻人在一起玩，老点的搀和进去，场面就会显得很拘谨，所以很少去参加他们的活动，看他们玩的很开心，也会被传染的，一样会很高兴。
NO.1:赤棕鱼
有些地方称它为立鱼或者真绸鱼，身体呈红色，宰杀干净后，倒点蒸鱼豉油直接上锅蒸熟，撒点葱花。肉嫩，营养丰富。
学名黄鳍鲷，生活在河水鱼海水的交汇处，体色青灰带黄，肉质细嫩，中形食用鱼，营养价值很高，还是清蒸。
这是小型的鱼另外一个名字忘记了，超市又卖，价格不贵。炸酥脆后，在勾点芡泼在上面，很美味的。鱼头还可以嚼碎了吃，很香。
NO.4:三眼蟹
同事家住海鲜市场旁边，自己淘到的货，所以膏才这么的多，秋季的三眼蟹膏最多，谁喜欢可以让他帮你带点。
NO.5:带鱼：
这是福建本地的白带鱼，这么大条的一定很贵，真是下本钱，另外里面的鱼卵千万不要扔掉呀，好补的。
NO.6:白鲳：
我国只有南海有它，以广东的居多，一般栖息岩石和珊瑚礁间，吃小鱼和浮游植物，味道很鲜美。
NO.7:剑虾：
直接白煮蘸酱料吃，准备了蒜头酱和辣椒酱，还有福州的虾油，煮的时候放点当归进去，味道就不同了。
这么大的搞两条太奢侈了，现在这东西很贵的，按等级来分的，听说半斤以上都250元以上，真舍的下本钱吃呀。
NO.9:巴浪鱼
据说鱼体内的高蛋白最容易被人体吸收，以前福州人都不吃，现在黄鱼吃完了，再这么滥捕下去，子孙后代连它都见不着了，周末的同事”海鲜大餐“，还算丰盛吧！
