立秋了，肾病患者为了保持蛋白、肌酐稳定，需要做哪些准备？

秋天逐渐到来，经历了炎炎夏日之后，肾病患者需要做哪些准备，才能在即将到来的秋冬季节继续保持尿蛋白、肌酐的稳定呢？

秋天对肾病患者的威胁

秋天对肾病患者的威胁

很多病友发现，到了夏天肾病好像自动好转了，这是因为夏天有以下好处：

①增强血液循环，让肾细胞的工作能力得到了加强

②促进新陈代谢，在某种程度上减轻的肾脏负担

③提高免疫力，在一定程度上防止肾病复发

可惜，到了秋天，这些好处都消失了，变成了以下坏处：

①气温下降，导致免疫力和新陈代谢随之下降

②天气干燥，很多病菌重新活跃，容易生病

肾病患者需要做哪些准备？

肾病患者需要做哪些准备？

1、饮食方面

初秋时节，瓜果蔬菜依然种类丰富，不妨让自己的菜单变得丰富一些，果蔬、肉蛋奶和主食三者的比例建议维持在3:2:1的程度，并且每顿饭保持八分饱。

2、运动方面

建议肾病患者在秋季保持适当的运动，来保持免疫力和新陈代谢能力，推荐的项目主要有骑行（休闲）、散步、瑜伽、太极和唱歌。

3、起居方面

秋天昼短夜长，有利于早睡，建议大家晚上十点一定要上床休息，并且远离手机等电子设备。

需要关注的肾病指标

需要关注的肾病指标

定期复查是非常有必要的，但更重要的是对化验单的解读。

不少病友反映，拿到化验单之后看不太懂，询问医生又得不到满意答复，甚至根本不答复，只能通过各项数值的变化来猜测。

建议大家重点关注以下指标：

①24小时尿蛋白定量

可以反映尿蛋白的具体程度

②血肌酐

意味着肾病从炎症反应期进入肾功能不全阶段

③肾脏体积

治疗方案的重要判断指标之一

④24小时尿量

治疗方案的重要判断指标之一

这几项都是判断肾病进展的重要项目，对治疗方案的制定和调整有重要影响。