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农村随处可见的蔬菜,也是我们餐桌的常客,原来能清热利胆

时间:2017-10-13 17:23:15 作者:生菜 阅读:0
生菜   蔬菜   清热  

今天小编要为大家介绍这种,它是我们的一年四季、每家每户常备的生。那么生我们常,却不清楚它有什么作用

其实有个很好听的外号,它被称为皇后,不管是生食还是煮熟,味道都是清甜鲜嫩。生食我们可以用来和酱来,也可以将它做成沙拉,口感爽脆。

而煮熟食用方法就更多了,既可以做蚝,也能用它拿来炒等等,真是想起来都要了。

它的营养很是丰富,子虽说有点偏凉,但正因如此,它有着清爽神、清肝利胆的功效,不过胃寒的人就要谨慎食用了。

不但能帮助我们吸收质和消化脂肪,还能够改善液循环,对我们的肠胃也很友好,促进消化。当然还有最重要的一点,就是生可是有美功效哦,所以美的妹子们还不赶紧起生来!

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