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秋葵应该这么做,清脆爽口营养丰富,夏天必备凉菜!

时间:2018-08-06 19:56:20 作者:凉菜 阅读:0
凉菜   爽口   热油  

转眼望去,夏天已经静悄悄的要离开了,随之而来的就是老虎,虽然夏天要离开了,但是这个天气依旧还是那么的炎。再这样的天气里,一份清脆爽口的凉,再喝上一杯冰镇的凉啤酒,也不枉这一个夏季,同样的,大佬徐告诫大家喝酒千万不能开。今天大佬徐就来教大家做一道夏天必备的凉,这道凉不仅清脆爽口,而且还营养丰富!

图片来源于网络

首先咱们应该先把葵切开进行清洗,将清洗好的葵用进行浸泡,大概浸泡个6~7分钟,因为这样葵表面的污垢会清洗的更干净。然后咱们将葵拿出来用加绒的毛巾进行反复的擦葵留下的灰土,再进行冲洗!

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这个时候咱们就可以把葵的底部去掉,再放进烧开的中进行烹煮,大概煮个4分钟左右就可以了。大家在煮葵的时候可以放一点,这样可以最大的保持葵的色泽!

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煮好之后,咱们将葵捞出来过一遍凉开,大家记住是凉开,千万不要用凉,用凉的话会破坏葵的口感。然后大家就可以将葵进行切割然后摆盘!之后大家就可以将葱切成丁或者末,小红椒要切成圈还是块就看大家的喜好了。最后撒在葵上面,在放一点生抽。然后大家在起锅一锅,将好的倒在刚刚做好的葵上,这样就大功告成了!这样一道夏天必备的凉就完成了,清脆爽口还营养丰富,再配上一部冰镇的啤酒,这个夏天真的是没有过!

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