相信！你也是一个非常注重养生的人！不然你不会点开来看！好了，步入正题！没错！就有这么两样东西，并且可能还是你经常拿来煮汤的两样！——菠菜&豆腐！
相信很多朋友要说：这两样都是素呀！一个增加钙，一个富含丰富的胡萝卜素、纤维、维生素C等多种对人体有益的蔬菜，而且一直还被中医认为能养、止血、敛阴和润燥，对于流鼻血和便血以及高血压等病症都能够起到好的食疗作用，但是为什么就是不能和豆腐一起吃呢？如果它能够和豆腐这样富含蛋白质的食物一起吃岂不是更好吗？怎么还会加重糖尿病呢？
不要以为是恐吓！这是真的！在食物表相克之中，这两样你如果经常同食的话，它不光会加重糖尿病还会导致患上颈椎、腰椎病！还有结石病！
在食物相生相克表当中，标注了菠菜和豆腐是不能同食的，因为同食不会有增钙的效果！反而两者会相冲！原因是因为：菠菜当中含有大量的草酸！如果和有钙的结合会成不溶性的沉淀，比如：结石病就是由于草酸和钙两者结合成为草酸钙！草酸钙就是结石！
从而会引起人体患结石病。主要原因就是因为菠菜的草酸作用！那么草酸又是什么呢？
草酸，它一般都是一种无色的透明结晶，对人体是有害的，从而会使人体内的酸碱度失去平衡！至于一个怎么样的失衡呢？例如：会影响儿童的发育！
相信经常混迹网络，研究食谱研究了个顶朝天的你承认这个说法，但是又不禁质疑：“那么网上说可以拿来一起吃，只要把菠菜拿来焯一道水，草酸就不会有了！”你这两种说法到底哪一个更合适呢？菠菜和豆腐确实在一起搭配营养成分会更高！但是！菠菜的草酸真的可以经过一次焯水就可与以焯掉吗？小编还是持怀疑的态度！草酸真的可以一次性解决吗？为了自己的身体健康，小编认为能避免还是避免，长期误食终归是不好的哦！那么，你又是怎么看的呢？欢迎在评论区留下你想说的话！并转发给身边的朋友呵护自身健康！好好注意！
