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夏天就爱吃它,爽滑鲜美,亦菜亦饭,一个人能吃一大盘!

时间:2018-07-31 15:07:13 作者:猪肉 阅读:0
猪肉   粉丝   韭菜  

粉丝一直是我最的,家里的粉丝从没断过,我家喜欢这样的绿豆粉丝,特别是一个人在家的时候,常常会用粉丝来制作美食,粉丝的烹饪方法也是多样化,冬天来个末粉丝煲,或者加点烧一锅,亦,那是相当的满足。

夏天,我还是喜欢炒的,就像这道美食,这是用绿豆粉丝和猪搭配一起,里面还可以加入不同一起烹饪,我加了一把韭,韭很娇嫩,出锅前加入进去炒一炒就熟了,爽滑的绿豆粉丝和猪末融合之后,味道特别的鲜美,加上韭的清香脆嫩,我一个人能一大盘。简单的烹饪,美味不减分,而且最主要的是不会的大汗淋漓。

绿豆粉丝口感爽滑,在炎夏天食用它是最好不过了。绿豆粉丝,味甘凉,含有多种维生素,磷,等矿物质,具有清解毒等食用功效。猪末含有的质丰富,能给我们人体补充营养挑选末的肥比例3比7 为最佳,这样的口感很鲜嫩,也不要全部的,那种口感太渣了,还不如不加呢。

详细做法请往下看;需要的食材绿豆粉丝100克 猪末100克 韭少许 2匙 鲜2酒1匙 剁椒1

1,韭摘洗干净后切成均匀的段,猪末里加入1酒和1匙鲜搅拌均匀,猪末先要用酒和鲜调味去腥增味,静置20分钟会更入味。绿豆粉丝用泡软后用流动冲洗干净后泡入清里备用。

2,锅倒入,温下入剁椒爆出香味,剁椒可以依照自家的口味调整

3.再把猪末倒入,动作迅速用铲子边翻炒边压,让猪末全部散开,炒至猪末全部变色

4.再把粉丝捞起控后加入锅里,先不要翻动,粉丝容易粘锅

5.加入1匙鲜调味,猪调味过,我觉得味道够了,可以依照自家的口味调整味道

6,翻炒均匀出的香味后,加入少许让猪末和粉丝融合入味,再把韭加入继续炒至韭断生后熄火出锅

极了

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