鲜笋烧豌豆
食材:
做法:
1. 腊肉一块洗净切丁。
2. 新鲜豌豆去壳剥成豌豆米,飞水煮开。
5. 下笋丝同炒,
6. 加入一大勺高汤焖煮2分钟,
7. 接着放入豌豆翻炒至熟即可。
做法:
1、黄瓜洗净,用削皮刀削成薄片
2、加入盆中加上2克盐腌制一会变软
5、把辣椒面和蒜泥加入拌匀
7、淋入碗中
9、把调料淋上,再把枸杞子斩碎撒上即可。
黑椒牛柳
用料
牛里脊适量;料酒适量;盐适量;耗油适量;淀粉适量;油适量;洋葱适量;生抽适量;黑胡椒适量;青椒适量
牛里脊洗净吸干表面水分,切成条状。加适量料酒、盐、耗油、淀粉拌匀,在表面倒层油,包上保鲜膜放入冰箱腌制半小时以上。冷锅热油,下牛柳,炒至差不多六七成熟的时候盛出。锅底留油,放入洋葱翻炒出香味,再放入牛柳炒匀。倒入盐、生抽、黑胡椒炒匀(或直接加黑胡椒酱,更好吃),出锅前加入青椒,炒熟后出锅。