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夏天多吃点葡萄，消除斑块洁白皮肤

时间：2018-07-31 02:26:22 作者：葡萄 阅读：0

葡萄碳水化合物皮肤

农村这个美人指葡萄，很多人的喜爱，好吃美味，功效还不少呢，一起来看看吧！

美人指葡萄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中铁的含量更是高于一般绿色水果，不但营养丰富，而且有药用价值。

美人指葡萄是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，能很好地预防结肠癌。

美人指葡萄中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，洁白皮肤，是不可多得的美容佳品。

美人指葡萄丰富的维生素和天然果糖以及碳水化合物，能促进身体代谢，清理人体内积存的垃圾与毒素，平时经常食用，能延缓衰老，也能美容养颜。

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