首页 > 生活 > 食谱

「炒虾仁，西蓝花与虾仁一起炒好吃又好看，做法还简单」

时间：2018-07-31 02:00:33 作者：虾仁 阅读：0

虾仁做法豆腐干

虾仁做法多样，而这种做法我认为更完美，营养搭配更合理，一种淡淡的清香让人肚子咕咕乱叫。美食的魅力无穷大。现在瞧瞧这菜怎么样啊。

虾仁500克，

西兰花300克，

五香豆腐干100克

三中原材料准备完成。

做法:1.西兰花焯水，

2.豆腐干焯水，

3.原料焯水完成，

4.锅里加油，下葱姜蒜炸香，

5.下洗干净的虾仁，煸炒，

6.煸炒虾仁五成熟，不能炒熟了，不然下配料后就老了，加料酒10克，盐8克，味精3克，胡椒粉3克，水 50克，烧开

7.下配料，水滚后，加湿淀粉，淋香油两滴就可以吃了。

鲜啊，真的好鲜美啊。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 国内香烟中口感最好的几款，你更喜欢其中哪个？
[db:简介]
2018-07-31

: 「炒虾仁，西蓝花与虾仁一起炒好吃又好看，做法还简单」
[db:简介]
2018-07-31

: 一道滑嫩细腻的虾仁蒸蛋，你一定不能错过！
[db:简介]
2018-07-31

: 在食堂熬了8年小米粥，阿姨总结5大秘诀，简单实用
[db:简介]
2018-07-31

: 赤道爱分享和我sa的下午茶约会每次…
[db:简介]
2018-07-31

: 国外看不上的生蚝，国内却当作美食，外面吃96元一打
[db:简介]
2018-07-31

: 它被营养学家誉为“素中之荤”，味道鲜美，营养丰富，更能防止头发早白
[db:简介]
2018-07-31

: 鸡杂要做好，泡椒少不了
[db:简介]
2018-07-31

: 零失败版芒果糯米糍！一口一个，好吃到停不下来
[db:简介]
2018-07-31

: 【大臻制茶记191】白茶
[db:简介]
2018-07-31