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在食堂熬了8年小米粥,阿姨总结5大秘诀,简单实用

时间:2018-07-31 01:51:01 作者:小米粥 阅读:0

众所周知,季节相对来说会有点,这个时候就煮点来喝就很有必要了。不论是小孩还是大人,都应该喝点营养美味来补一补。小米就是很好的选择啦,每天早上来一碗,简简单单,营养价值还高。

但就算是这样一碗简单小米,煮起来的时候讲究还是蛮多的,很多人没有技巧,就熬不出理想的效果,其实只要是会熬的行家,就算不需要其他食材的点缀光是熬小米也可以作出一份美味。今天就给大家介绍一下怎么样才能熬出好喝的小米

小米具有很高的营养价值。除了含有丰富的质,质、复合维他命B、质、钾等的含量也很多。而且小米有“代参”的美名,很多月子的时候都会煮小米加红来调养自己的身体。那么怎么小米熬得更好喝呢?下面由一位在学校食堂卖了8年小米的阿姨和大家分享的五大秘诀.

1. 浸泡:在煮之前,先用冷小米浸泡半个小时,使米粒膨胀。为什么要这样做呢?首先,可以节省熬时间。在熬的时候搅顺着一个方向转,这样煮出来的口感也更好。

2. 下锅:很多人在煮的时候习惯用冷,但是其实会煮的人都是用来煮的,这样做的好处什么呢?原来是因为用冷的话容易糊锅底,但是用下锅就不会,而且更省时间

3. 火候大小:煮的时候先用大火煮开,而后转为小火再熬30分钟左右。这样熬的话香味比较容易出来。

4. 搅拌:一般搅拌是为了不糊锅底,但是用的话可以避免出现这个问题。那么为什么我们还要搅拌呢?这个是为了“出稠”,那么出稠是什么意思?就是让米粒饱满酥稠。

那么搅拌的技巧是:刚下锅的时候搅几下,小火熬制20分钟的时候开始不停搅拌,持续10分钟后,呈酥稠状时出锅。

5. .点:很多人就有疑惑了,煮还要放?当然了,用小火熬约10分钟时加入少许色拉,这样熬出来的不仅色泽好,而且口感嫩滑。

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