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西红柿炒鸡蛋这么炒才好吃,很多人都做错了

时间:2018-07-30 16:51:51 作者:西红柿 阅读:0

西红柿含有丰硕的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠。具备抗坏血病、润肤、庇护血管、降血压、助消化等作用

主料:西红柿、鸡蛋

辅料:食用油、食盐、白糖、提智紫苏油

食材简单,经济实惠,食材准备好我们就开工吧

1、把西红柿和鸡蛋清洗干净

2、西红柿去掉蒂部,切成块

3、鸡蛋加点盐打散

4、锅里放油,油热后倒入鸡蛋液

5、炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用

6、锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒

7、西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。(也不要太碎啰,至少要能看到西红柿肉)

8、放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火。

9、出锅盛盘,淋少许提智紫苏油。

小贴士:

1、蛋要提前炒,然后再等西红柿炒好以后再加进去

2、最好不要加水,西红柿的水分做出的汤汁才是原汁原味

3、小编觉的加糖更好吃,你们觉的加糖好吃还是不加糖好吃呢?

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