首页 > 生活 > 食谱

每天吃一把西瓜子，既能健胃，还能降低血压，一月后有显著变化

时间：2018-07-30 09:41:17 作者：西瓜子 阅读：0

西瓜子西瓜维生素

西瓜子，顾名思义就是西瓜的种子。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。

西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。

但是需要注意的是西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。

图片来源于网络

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 穿心莲家常美味做法，清化湿热解暑消热，味道鲜美让人回味无穷！
[db:简介]
2018-07-30

: 聪明人最爱吃这种野菜，养血补虚，防癌抗衰，好吃还不贵！
[db:简介]
2018-07-30

: 夏天最离不开的蔬菜，就连医生都在吃，清热解毒又美容！
[db:简介]
2018-07-30

: 过了50岁的女性要多吃它，明目补肾，安神镇定，你一定要知道！
[db:简介]
2018-07-30

: 每天吃一把西瓜子，既能健胃，还能降低血压，一月后有显著变化
[db:简介]
2018-07-30

: 这样做出来的鸡蛋羹，不用加入一滴水，非常的软糯香甜，美味极了
[db:简介]
2018-07-30

: 火龙果含有丰富的维生素，全家人都知道，但它的功效与禁忌呢
[db:简介]
2018-07-30

: 同一种食材做法不同，味道相差甚大，教你做豆皮炒肉，试试味道吧
[db:简介]
2018-07-30

: 女人想不显老多吃它，补肾养身，补肺醒脾，你一定要了解！
[db:简介]
2018-07-30

: 番茄与鸡蛋那个要先炒？做对了，营养更丰富，味道更好吃，其中的道理告诉你！
[db:简介]
2018-07-30