这几种情况下，喝茶要谨慎，否则伤身！

喝茶是一件好事，既可以修身养性，又可以陶冶情操。

一个人的时候，泡壶茶，思考人生；三两好友在一起的时候，泡壶茶，联络感情，并且茶还具有养生的功效，对于人们来说，是生活中的良品。

但前提是，在你的身体适合喝茶的情况下，茶能给你带来更多的能量，而如果在以下这些情况下，仍然坚持喝茶，不说茶变成了毒品，对身体有一定的伤害，那是不可避免的。

因此，什么时候喝茶，什么时候该放下，要视你的身体状况而言。

这几种情况下，喝茶要谨慎，否则要伤身！

《1》

神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是傍晚到晚上这段时间，容易引起失眠。

所以，如果你想喝茶，最好在白天喝，能提神，有助于工作。

孕妇慎饮浓茶

孕妇最好是不要喝浓茶，特别是在怀孕前三个月，胎儿的神经系统刚形成期间，喝茶的话，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分有可能会影响胎儿的发育。

《2》

营养不良慎饮茶

本身就营养不良的人，如果再喝茶，会加剧这种情况。

因为茶叶的物质，能促进脂肪的代谢，促进消化，造成原本该身体吸收的营养物质受到阻碍，更加的营养不良。

空腹慎饮茶

空腹饮茶会稀释胃酸，影响消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。

睡前忌饮茶

睡觉前最好不要饮茶，茶能提神，这个大家都知道，所以，午休或晚上睡前2小时内最好不要饮茶，它会让人神经兴奋，

以上几种情况下，各位茶友们最好慎饮茶，因为这个时候的茶，不仅不会给我们带来能量，还会损坏我们身体里本就蕴含的能量，本末倒置了。

茶，在适当的时候喝就好，贪杯可就成坏事了哦！

（图片：网络）

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