原标题：农村一种常见的“地下水果”，是糖尿病克星，美国人称之为最健康的糖
我国农村有很多奇怪的养生水果，它们不长在树上，而是长在地下，水里。比如我们生活中常见的土瓜、荸荠果等，然而51养生网小编今天要介绍的这种水果就是长在地下的，被称为“地下水果”，它在农村是一种很常见的植物。
这种植物叫做“菊薯”，是一种生长在高海拔地区的植物，可别小看这种植物，它的营养价值可高了，不是一般的植物可堪比的。菊薯的糖浆很像枫树的糖浆，夹杂这坚果的香味，被美国人称为最健康的“糖”。
菊薯炖汤可是一种难得的养生美味，它的汤营养鲜美、相当滋补。对一些糖尿病人的胆固醇偏高有很好的食疗作用。除此之外，这种汤还可以降血脂、降血糖、防暗疮、润肠的功效。
现代医学研究发现菊薯还可以调理血液，能降血糖、降血脂和胆固醇，可有效的预防和治疗糖尿病和高血压，还对心脑血管疾病有一定防治功效，养生价值超级好。
菊薯还是一种养颜美容的天然环保补品。它含有20多种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、钾、硒和一些微量元素，经常吃菊薯还可以强身健体，是男子壮阳，增强性功能的天然伟哥。
