一提到癌症，大家一般想到的都是中老人，但是作为最常见的癌症之一——肠癌，其中的青少年占有比例，已经达到10%，而且这个数字在逐年上涨，肠癌越来越“年轻化”。最近一则新闻报道，来自青岛的一位17岁的男生被确诊为肠癌晚期，后来经过诊断询问，原来是他日常生活中就爱吃麻辣烫、烧烤等垃圾食品。在花样的年纪就遭遇这样的不幸，不禁让人扼腕，同时也给我们巧了个警钟：日常饮食一定要尽量少吃这些食物。一、油炸食品
油炸食品中不仅含有大量的油脂，而且油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素，阻碍身体中正常脂肪酸的代谢、影响钙等微量元素在人体内的吸收转化，抑制人体的生长发育，容易导致软骨病，并且对肠胃带来巨大的负担，是消化困难；再加上经过高温的油炸之后，容易导致肠壁受伤、导致细胞癌化，所以少吃油炸食品是调节饮食结构中最重要的一环。二、麻辣烫
麻辣烫
麻辣烫、关东煮、串串等街头小吃中含有大量国家禁止的防腐原料，容易使肝脏积累的毒素过量；而且虽然这些食物大多味道辛辣刺激，诱发人食欲，但是很容易对肠胃产生刺激，再加上麻辣烫通常一锅煮之后，很容易有些细菌、微生物没有彻底杀死，容易使癌细胞在肠胃内滋生，所以麻辣烫等街头小吃也是诱导肠癌的重要因素。三、高脂肪食物
摄入过多高脂肪低纤维的食物，造成肠胃蠕动变缓，代谢变慢，导致很多毒素滞留在肠道内，对肠胃造成负担，轻则便秘，重则导致肠癌。而且像烧烤一样的这类食物，经过高温熏烤之后，上面残留过多的烟灰和杂质，很容易使肠胃受到损害，容易造成腹泻等问题，所以在一定要吃烧烤的时候，可以吃一些大蒜，可以起到一定的杀菌作用。
其实大肠癌在前5年的时候，有着极高的治愈率，但是往往容易被人忽略，所以导致一杯检查出来就成了晚期，那么什么症状可以便秘自己可能有患大肠癌的可能呢？
消化不良、便血、腹痛、腹胀、感觉腹部有结块、消瘦等，都是肠癌前期的典型症状，所以一旦出现多种症状并行，大家一定要多加警惕，千万不要等到不可挽回的那一步。
