《本草纲目》中记载：“枸杞子其味甘、性平，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
一提起养生，大家首先想到的就是枸杞子，枸杞子也确实不负众望，对人的身体有多种益处，但枸杞子产地有很多种，为什么中医只选宁夏的枸杞子入药？
因为宁夏特殊的地理位置，土壤碱性重、昼夜温差大，这样的条件更适合枸杞生长，而早在明朝，宁夏的枸杞就被列为贡品，专给贵族食用。尽管各地区都引进了宁夏枸杞的种植方法，但品质和药用成分却都无法比拟
宁夏枸杞中含有丰富的维生素、枸杞多糖、胡萝卜素、蛋白质和氨基酸等物质，古时最常用来给男人滋补肝肾，益精养血，但现代医学研究表明，枸杞子对于人体的作用绝不仅仅是生殖上的益处
经过药理学反复研究证实，枸杞中所含的枸杞多糖，能调节身体的免疫功能，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床学
我们院的男女医生几乎都在喝，滋补抗疲劳，成人每天食用20g即可，嚼着吃减半，坚持下来效果非常好
中医也经常用枸杞子搭配菊花，能解暑清火，提高视力，适合总熬夜或者口腔经常溃疡的人服用
