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想长寿先养肝,常吃1种紫色水果,能降脂护肝,提高全身免疫力!

时间:2018-07-25 08:00:36 作者:葡萄 阅读:0

想长寿先养肝,常1种紫色果,能降脂护肝,提高全身免疫力

葡萄由于皮薄而多汁,酸甜味美,营养丰富,有“晶明珠”之美称,为延年益寿的珍品。据科学分析,它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。

葡萄皮和葡萄中含抗氧化物质藜芦醇,对心脑管病有积极的预防治疗作用,比阿斯匹林更好的阻止栓形成,并且能降低人体清胆固醇平,降低小板的凝聚力。

葡萄中含的类酮是一种强力抗氧化剂,可清除体内自由基,有抗癌的功效研究表明,在那些葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。

葡萄中含有大量的青素和类酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗清除体内自由基的功能,具有显著的防衰老作用,常葡萄不但能减少皮肤皱纹的产生,还能有效缓解视力退化。

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