现在人们的生活好了，但是各种疾病就多了，不过乡下人的身体普遍都要比城里人身体好，除了乡下空气好之外，还有的就是到处可见的野菜了，那么乡下究竟有哪些野菜对我们身体好呢，今天51养生网小编就大家介绍介绍3种野菜。
一，苦菜在春天是最为常见的一种野菜，用来泡水可以清火，苦菜还有清热解毒，抗癌等功效，想要不生病，多吃就行了。
二，苜蓿也是乡下最为常见的野菜，不光能抑制肠道收缩，防癌抗癌，还能防止肾上激素氧化，味道也还蛮不错的，多吃身体更健康。
三，马齿笕的大名估计都听说过，只要一到农村乡下，那可真是遍地可见，马齿笕富含丰富的胡萝卜素和维生素E，还能抗衰老，抑制肝癌和淋巴癌的发生。大家要是想保持年轻，不妨可以吃点。中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。
