大家都知道橘子很好吃,其实橘子中含有丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
橘子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”,它含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
虽然橘子有营养,但是也不能过多的食用!1、吃橘子过多引起结石2、儿童尤其不宜多吃橘子,有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现3、吃橘子前后1小时不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。4、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。5、风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。你们了解了吗?快分享给你的朋友和家人吧!