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夏天减肥养生的5种必备汤，再不学就晚了，特别是女性朋友们！

时间：2018-07-23 09:55:10 作者：减肥 阅读：0

减肥这款补血

养颜减肥鸡汤。许多女性朋友们在减肥的时候，不会吃很多太油腻的东西。那样就会造成很多营养不良。而这款鸡汤不仅能减肥，还能美容养颜。

鲜香菇豆腐汤。豆腐本身就有养颜美容的功效，香菇含有人体所必需的许多矿物质。把这两种食材搭配在一起，无疑是夏季最应该喝的减肥汤。

冬瓜发菜美腿汤。很多人嫌弃自己的腿很胖。那么喝这款汤有助于减除你腿部的肌肉。特别是腿部肿胀的人，最应该喝这种汤。

紫菜明目补血汤。这款汤可以美白肌肤，保护肠胃。而且它有着一定的减肥功效。是夏天最受喝的汤类之一。

鲤鱼补血瘦身汤。猪肉汤有着滋阴补血，明目安神的作用。那种身体虚弱的人，应该最近常喝这种汤才有一定的功效。有什么看法呢？欢迎转发评论。

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