这5样食物好吃解馋，不仅能提高我们的免疫力，还能预防癌症-儿童城

这5样食物好吃解馋，不仅能提高我们的免疫力，还能预防癌症

时间：2018-07-22 20:51:19 来源：飞华智生活作者：癌症点击：

导读：[db:简介]

癌细胞是不受人体控制的病毒细胞，可以说，一个人无论何时何地都有可能受到癌细胞的侵袭。防止癌细胞侵袭，增强机体素质，成为了防癌关键的因素。我们都知道，癌症的治疗过程并不简单，抗癌的方式也有很多种。

而我们平时的饮食当中，饮食对我们来讲也是很重要的，今天我给大家推荐以下5样食物，它们具有多种保健和丰富的药用价值，可以在美食中提高我们的身体免疫力，还可以防癌、抗癌，能帮助我们很好的预防癌症。

1、南瓜

南瓜吃起来甜甜的，它里面含有大量的钙、纤维素和色氨酸等，主要功效还包括，能够防止高血压肥胖、糖尿病，经常食用可以帮助我们降低胆固醇，而且预防癌症也是非常有效的食物。

2、红薯

红薯可以帮助维持人体内叶酸指数，当人体内叶酸含量过低很容易加重得癌症的风险，因此常食用红薯便可以调节体内叶酸的平衡，达到降低癌症的风险，而且红薯中含有的膳食纤维可以帮助促进肠胃的蠕动，帮助排便，预防直肠癌。

3、茶树菇

茶树菇有健脾止泻的功效，并且一直以抗衰老、防癌、抗癌和降低胆固醇著称，茶树菇可以提升免疫力，满足人体营养的日常所需，每天食用茶树菇，可以补中益气，时常感到乳腺增生痛、虚弱疲劳的人如果食用，就可以得很好地缓解。

4、橙子

橙子富含大量的维生素C和其他重要的营养物质，橙子可以保护心脏健康，还是非常好的抗癌食物，能够预防糖尿病和中风以及许多慢性疾病等。

5、无花果

无花果的果皮有很好的抗氧化能力，果实含有大量的维生素和人体必需的氨基酸，可以帮助人体抗病毒，增强免疫力。经常食用可以帮助我们肠道的蠕动，消化得更充分，是抗癌、提高免疫力非常好的食物。也可以用来煲汤、煮粥，滋养体魄。

健康的饮食可以帮助我们有一副好身体，有好身体的同时，还要关注食物的营养价值和功效，今天推荐的食物我们可以多吃一些，对于我们预防癌症有很大的功效。

好啦，以上就是为大家推荐的，能够增强我们免疫力，还能预防癌症的食物。除此之外，你还知道有哪些帮我们预防癌症的食物呢？

肉丝很好吃的做法，又嫩又香，用来拌米饭，连汤都不舍得剩

网站首页 返回栏目

返回列表

推荐文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4

网友跟帖

这5样食物好吃解馋，不仅能提高我们的免疫力，还能预防癌症

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章