对于人体的身体来说，肝脏是一个很重要的器官。如果我们的肝脏不好了，就会直接影响到我们身体的各项机能。如果一个人的肝脏不好，那么身体会出现哪些变化呢？一起跟51养生网小编了解一下。
指甲开裂和肝病有关
我们的指甲除了可以保护我们的手指之外而且也是一个很好的脏腑器官报警器，指甲是体内的筋延伸到体外的一个部分，肝脏主筋，又能藏血，所以说肝脏和筋还有我们的指甲的关系都是非常的密切的，从指甲的坚脆和厚薄，甚至是颜色等信号，我们就能读出肝脏健康与否的秘密了。
如果我们的指甲无缘无故的裂开，那么就说明我们的肝脏功能受到损伤了，所以我们如果指甲无故开裂，一定不要以为这是正常现象，这也许就是肝脏在报警。
在机体的代谢过程中，人体吃进去的食物、药物，呼吸进去的各种毒害气体，以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除，所以肝脏是一个容易受伤的器官，那么我们平时该如何保护自己的肝脏呢？
金银花
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。同时金银花对多种病菌具有一定的抑制作用，同时还具有抗流感病毒的作用。
蒲公英
蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，菊糖等多种健康营养成分，有清热解毒，消肿散结，利湿通淋等功效。常用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛，同时还具有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用。
枸杞
枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血，故善于治疗须发早白。同时枸杞子具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压作用。
决明子
决明子苦寒清泄，入肝经，既可以清泻肝火，又能平抑肝阳，善于清肝明目。同时决明子醇提取物具有保肝作用。
