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这汤可比肉汤香,简单也好操作,3分钟就能搞定,我一次要喝两碗

时间:2017-10-10 22:18:31 作者: 阅读:1
生抽  
秋天是个干燥燥的季节,特适宜喝点汤,来调理一下自己的身体。相比花时间炖煮各种复杂的肉汤,我还是更加喜欢煮一些简单又小清新的家常小汤。不光是简单好操作,用时少,最重要的是一餐就能吃完和喝完。有时候花心思熬煮的一大锅汤一餐没有喝完,然后热热再喝,总是没有第一次喝的时候那味道让人耳目一新。所以,不管是剩饭还是剩菜又或者是剩汤,都不是好吃的。现在社会提倡光盘行动,在外吃饭的时候要这样,在家也更要这样!从一点一滴开始做起,尤其是家有小朋友,一定要养成不浪费的习惯哈。

扯的有点远啦,今天分享的简单小汤是鸡毛菜鸡蛋肉丝汤。鸡毛菜在超市里面看到的,觉得很新鲜又鲜嫩所以就买了,单价也是不便宜的,快8块钱一斤咯!但是多吃蔬菜身体好,所以在吃的方面就不对自己吝啬了哈!一般来说鸡毛菜只适合来煮汤,这种小青菜炒炒就没有了,还是烧汤更加有味道。鸡毛菜可以单独的烧汤,只是味道比较单调,我喜欢在里面加入其它我家小朋友爱吃的,烧出来味道不错,小朋友特别爱吃和爱喝呢!

将做法分享给大家!

鸡毛菜鸡蛋肉丝汤

1、食材准备:鸡毛菜一把,洗净沥干水。鸡蛋一个,打开搅散备用。

2、纯瘦肉一点洗净切粗丝腌制一下:盐、生抽、糖、料酒,生粉搅拌均匀。

3、锅内烧适量沸水,先放油盐调味。用筷子将腌制好的肉丝放进去,煮30秒,然后将鸡毛菜放进去搅拌一下烫软。

4、将鸡蛋液淋倒在鸡毛菜上面,大火煮沸即可。(这样煮出来的鸡蛋花特别嫩)

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