你遭遇过牙齿过敏吗？你能想象它发作起来产生的酸痛感觉吗？然而，这不是主要的，最重要的是糖醋排骨、酱香鸡翅、黑森林蛋糕、那么大甜筒以及三味圣代等美食都将和你说再见。但你不用灰心，牙齿过敏是可以预防和减轻的。
首先，知己知彼很重要。牙齿过敏，在医学上被称为过敏性牙本质或牙本质过敏，就是牙齿在接触一些冷、热、酸、甜等外界刺激时会产生酸痛症状，当然，一些机械作用，如摩擦或咀嚼硬物时也会引起这种症状，它并不是一种独立的牙齿疾病，而是各种疾病共有的症状，病发的高峰年龄阶段在40岁左右，是一种必须引起人们高度重视的牙疾。
其次，当你正在遭受牙齿过敏这种罪，你该怎么做？如果你感觉讲话、吹到冷风、吃东西时会引起牙齿的某一点产生疼痛感时，说明你的牙本质已经发生过敏的症状了。这时千万要注意，不要一了了之，因为牙本质过敏日积月累会慢慢发展成牙髓炎、根尖周炎等严重疾病，需要及时到正规医院进行治疗。就目前来说，治疗牙本质过敏的方法主要分为三种，药物、激光和修复治疗。不过，也有一些民间流传的土方，对缓解过敏症状有所帮助，如通过咀嚼大蒜头或者将新鲜的大蒜汁涂抹到牙齿的过敏区域，能够很好更减轻酸痛感。
都说牙疼不是病，疼起来真要命。牙齿过敏引起的疼痛可是非常尖锐的，但并不代表你什么东西都不能吃了，千万不要以为从此以后冷热酸甜就离开你的世界了呢。让小超人告诉你在牙齿过敏时，应该吃什么吧。
1、橙子、西瓜等富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化的功能，能够防止牙齿的老化。另外，维生素C有助于铁元素的吸收，经常吃含维生素C丰富的食物，能够有效的降低患牙龈疾病的概率。
2、奶制品：有研究表明，酸奶富含的蛋白质可以附着在牙齿表面，抵抗有害酸性物质从而保护牙齿的健康。
