胡萝卜1个
冬瓜200g
南瓜200g
心里美萝卜200g
西兰花100g
蒜蓉适量
鸡精适量
将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状或半球状(没有挖球器可用小勺子挖成半球)西兰花切小朵洗净备用2.
锅中加水烧开,放少许盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状3.
倒入半熟的蔬菜丸子,少许白糖,盐、翻炒至丸子全熟,最后加鸡精调味,淋上少许淀粉水即可出锅 制作小贴士
家中有很小孩子的朋友,最好只挖成半球,孩子吃起来不会整个吞食。也方便孩子拿在手上吃不会滑落。
当时做这道菜,目的是想吸引我家侄女多吃饭,没想到小家伙超爱这道五彩缤纷的蔬菜丸子,拿在手上不停的吃,两口就吃掉一个。还不停的让我
所用食材